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發現「醒」完整身心和弦的旅程

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★本部落格全部文章均出自 Tina 著作★

活在現在就像身體的呼吸、心臟在跳動一樣是自然的,不需要練習,單純地活在五個感官直接的感覺裡。
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我執與靈體的窘境(第三章)

我執與靈體的窘境拒絕面對我們內在壓抑的無意識層面,是我們的”原罪”。......
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珍貴的禮物--第一章

珍貴的禮物要知道,重要的不是了解、學習、研究、吸收當下是什麼、或在當下經驗到什麼、成就或提昇了,而是你處在當下;同樣的,重要的不是與人分享當下是什麼的知識、或別人是否在當下,而是你的當下,和你在當下對...
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對明師投射的幻象--第八章

對明師投射的幻象醒悟處在深層意識覺察中的明師,本是那意識的明鏡。但由於學生不知如何攬鏡自照,加上對明師那尊敬敬畏複雜的感受,常致使學生在不知不覺中,將自己內在的意識不斷的向明師投射去。......
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有關能量體療治--第五章

有關能量體療治有很多有關能量體能量療治的方法、書和工具,基本上全是針對治療症狀消除,而非根治,最重要的是全與當下醒來無關。以下例舉一些常見的療法…......
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真正的考驗--第一章

真正的考驗李耳納導師曾說過一名言,「唯有當你願意放下一切換取空無時,方能完全的覺醒」。你願意嗎?有多深、有多真誠,是毫不猶豫,還是猶豫不決,問一問你自己?因為你會發現,你內在那不可思議多的需求、慾望、...
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誰局限了你?--第七章

誰局限了你?你是個自由的存在體,可是你卻被困在你自己的局限裡;是誰局限了你?是你自己。你以採信那些局限你的信念的方式,局限了你自己,把自己關了起來。所以請你放下丟棄、那些局限你的信念,駐足當下,恢復你...
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安撫的奶嘴--第三章

安撫的奶嘴我執最擅長運用”安撫的奶嘴”,其目的只有一個,就是控制你,要你乖乖的待在頭腦的世界裡(這是因為主人不願面對自己未完成的學習)。......
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人的迷失--第二章

人的迷失人迷失在頭腦裡,迷失在自創的迷宮幻象中走不出來,也不願走出來面對;......
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請進入覺醒層面的你--第一章

請進入覺醒層面的你覺醒層面展開的存在體,是活在那永恆的「現在」裡,......
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當下之旅

當下之旅處在覺知真實自然狀態的當下裡,感覺你的感受,而非想你的感受,...
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