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發現「醒」完整身心和弦的旅程
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★本部落格全部文章均出自 Tina 著作★

活在現在就像身體的呼吸、心臟在跳動一樣是自然的,不需要練習,單純地活在五個感官直接的感覺裡。
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學員:「Tina,致遠(學員十三歲兒子)說他對『計畫』這個詞非常厭煩!」

Tina:「
正常!誰都不喜歡被束縛的感受!不過妳問他,沒計畫的生活,是不是太亂無章法?請他清楚大自然都是四季、四時有節,按自然規律的計畫在運行,生命的孕育也是遵守著自然的規律計畫在活動!

所以,他厭煩的不是計畫一詞,而是計畫不是自己做的,那是別人的或者大環境造成的,而他必須服從。也就是說他討厭,那被別人計畫牽制、壓抑的感覺!

他要照自己要的計畫去生活,太好了!那麼他就要好好清楚知道,計畫自己未來要過什麼樣的人生,而現在他要做的就是從善如流,按國家社會計畫把基礎教育學好,這樣才能一步、一步實現自己的計畫,朝要過的未來人生前進。

記得要志遠自己規劃自己的學習做功課,與休息遊戲的時刻表,這樣才不會玩時擔心功課,做功課時又想要玩,不能專心做功課、學習,自己給自己製造壓力!

導志遠對自己做的決定負責任,自己鼓勵自己堅持原則!

學生:「致遠今天反映四肢酸軟!」

Tina:「
心裡壓力負荷力差的現象!壓力要他自己願意舒緩堅強,妳別呵護過渡!多鼓勵!」

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