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發現「醒」完整身心和弦的旅程
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★本部落格全部文章均出自 Tina 著作★

活在現在就像身體的呼吸、心臟在跳動一樣是自然的,不需要練習,單純地活在五個感官直接的感覺裡。
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友人:「
Tina,今日好挫敗!源自和先生的之間情感,拿不起放不下,失去解決問題的方向。一件極其瑣碎的事情,帶出大量的恐懼、委屈和不信任情緒,轉瞬間,所有的修行、所有的努力灰飛煙滅!」

Tina:「
好棒!
勇為弱者!包容脆弱的自己!完整情緒的流動!本來就沒修行不需努力的人性流露,何來灰飛煙滅之說呢?
當下什麼就是什麼的面對即是!不察覺自己的迷,悟的明怎啓開流通?」

友人:「
好吧!好吧!去面對自己的BUG。
感恩老師!」

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