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發現「醒」完整身心和弦的旅程
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★本部落格全部文章均出自 Tina 著作★

活在現在就像身體的呼吸、心臟在跳動一樣是自然的,不需要練習,單純地活在五個感官直接的感覺裡。
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人這個生命體,

是存活在光明與黑暗演繹樂章的旅者,

以「個體核心愛的鳴動、獨立完整存在家的狀態」

體驗旅程的迷與悟!

因此,人只要記得安當下良知初心、如是自得的本質,

自能自在悠遊於其中。

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