發現「醒」完整身心和弦的旅程

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★本部落格全部文章均出自 Tina 著作★

活在現在就像身體的呼吸、心臟在跳動一樣是自然的,不需要練習,單純地活在五個感官直接的感覺裡。
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與學員對話

與學員對話

學員:「
Dear Tina, 今天做了一個印象深刻的夢。夢中我即將被壞人丟去競技場餵老虎,夢中記得見過老虎吃人,無一倖免死無全屍慘狀,我逃出來想回家但沒帶家裡鑰匙,正準備無論如何一定要逃命時,眼睛睜開醒來了,看自己好好躺在床上,發現——
好險!不用逃!」

Tina:「
夢境幻遊,實存、虛在勿互擾!人活在人性對立交戰壓力下,就如身陷虎口,只要安當下則安於家!」

學員:「堅定當下,內在壓力識才知一直安全在家。」

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