發現「醒」完整身心和弦的旅程

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★本部落格全部文章均出自 Tina 著作★

活在現在就像身體的呼吸、心臟在跳動一樣是自然的,不需要練習,單純地活在五個感官直接的感覺裡。
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問:「何謂『悟』?」

答:「『悟』——安當下,『知』明性、『意』導念、『情』有覺、『識』清迷。」

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